Если Вы истинный любитель кофе – такая диета для Вас. Мы знает много фактов о вреде кофе на организм человека. Но это в больших количествах кофе действительно вредит организму, а несколько чашек в день не принесут Вам вреда.

Американские диетологи утверждают, что человек способен чувствовать то, что он ест. Это означает то, что есть некая связь между работой мозга, диетой , эмоциональным состоянием человека.

Как часто зимой нам так не хватает солнца и тепла… Зима и снег. Не хочется просыпаться, когда на улице темно и холодно? Конечно, не хочется. Но никто не выполнит Ваше желание, а ведь нужно всё равно рано вставать, идти на работу или на учёбу.

Если Вам не хочется сидеть на изнурительных диетах и мучить свой организм различными физическими упражнениями, посидите на диете с яблочным уксусом.

Углеводы поставляют в организм человека много жизненной энергии. Они способны практически полностью перерабатываться, и поэтому не накопляют жировых отложений. При этом углеводы нужны для образования серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение, который помогает нам справиться со страхами и различными депрессиями.

Чтобы добиться результата, многие дамы не слушают советов врачей, которые предостерегают, что жёсткие диеты очень опасны для организма. Что же такое жёсткая диета? Это не что иное, как низкокалорийное питание, которое не насыщает организм необходимыми ему жирами, белками и углеводами

Морковная диета относится к монодиетам. В её основу положен принцип употребление каждый день только морковного салата. Известно, что долго сидеть на монодиете не желательно, так как организм подвергается сильному стрессу.