Спортивные тренажеры для дома

Давайте рассмотрим «за» и «против» установки спортивных тренажеров для дома.

Против спортивных тренажеров

1) Первое, так это сумма, которую придется заплатить, по сути, за кучу железа. И всю сумму сразу, а не по частям. Приличный спортивный тренажер для дома может стоять в пределах 600-900 долларов. Согласитесь, это совсем не дешево. Сама цена зависит еще и от качества тренажера, от фирмы-изготовителя.

2) Друзья и родные могут быть против того, что вы хотите установить спортивный тренажер дома. И это может начать угнетать вас.

3) Представьте себе, как будет выглядеть комната, в которой вы поместите свой спортивный тренажер для дома. Возможно, от присутствия тренажера интерьер слегка подпортиться.

4) Если вы уже купили тренажер, то перед вами появится соблазн заниматься на нем как можно чаще и дольше. Думаете, так вы станете здоровее? Ничего подобного! Вы перетренируетесь, а результатом будут травмы и растянутые мышцы.

5) Если вы только начинаете заниматься, то самостоятельно вам будет сложно подобрать правильный комплекс упражнений, для развития своих мышц. А если вы придете в спортзал, то именно там вам все покажут и всему научат более опытные спортсмены. Тренируясь дома, вы будете сами методом проб и ошибок учиться, а в спортзале вам любезно помогут.

6) Недостаток также заключается в том, что в домашних условиях вам не выполнить тяжелые упражнения. К ним относятся становая тяга и приседания. А они очень важны для развития мускулатуры.

7) Если вы все-таки принесли домой железные блины для того, чтобы заниматься, нет гарантии того, что они не станут причиной травм.

8) Еще пример. Вы купили себе спортивный тренажер для дома, позанимались на нем пару недель, а потом вам все это надоело. Куда его теперь девать? Вы начнете складывать на него вещи, в итоге – это будет свалка, а не приспособление для занятий спортом.

За спортивные тренажеры

1) Если вы купите тренажер домой, то можете сэкономить кучу денег, чем если бы вы приобрели абонемент в спортзал. За один месяц тренировок вас попросят выложить от 70 до 100 долларов. В год вы потратите около 1000 долларов. Не лучше ли купить спортивный тренажер для дома и заниматься столько, сколько вы хотите и когда хотите? При этом, тренажер будет помогать вам заниматься спортом в течение не одного года, а как минимум пяти.

2) Если ваши родные понимают, как важен спорт в жизни, они с радостью вас поддержат в стремлении купить спортивный тренажер для дома.

3) Тут очень важна экономия времени. Потому что до спортзала нужно добираться, а это все время. А так вы будете тренироваться, даже не выходя из дома. Удобно.

4) Купив тренажер, вы сможете тренироваться по разным схемам, например «6+1» или «3+1». Потому что тут важно соблюдать регулярность тренировок, а в спортзал раньше вы могли не попасть из-за выходных или всеобщих праздников.

5) Необычайно важно, что своим домашним тренажером будете пользоваться только вы и никто больше. Потому что в спортзалах есть возможность заразиться бактериями. Особенно уязвимым становится наш организм в условиях интенсивной тренировки.

6) Дома вы сами сможете выбрать подходящую и нравящуюся вам музыку. Потому что в спортзалах преимущественно ставят попсу, которая нравится далеко не всем любителям спорта.

7) Дома вы будете чувствовать, что этот тренажер только ваш. В случае чего, вы всегда можете попросить мужа подладить его. А тренажер всегда отблагодарит вас своей помощью вашему здоровью.

8) И еще. Вы заметите, что ваши близкие, следуя вашему примеру, тоже захотят приобщиться к тренировкам. Ведь тренажеры для того и созданы, чтобы, принося радость, приносить одновременно и огромную пользу для здоровья.