|
25-01-2012, 15:05
 Очень долго время дыхательная гимнастика Стрельниковой не признавалась за эффективную и способную вылечить от недугов, но в наше время, они признана многими специалистами в сфере медицины.
19-07-2011, 19:50
Давайте подумаем о том, почему упражнения в воде так нравятся людям. Объяснить это можно только, рассмотрев присущие воде свойства, которые помогают людям, занимающимся фитнесом в бассейне, получать не только удовольствие, но и пользу.
<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 <!--[if gte mso 9]> <!-- /* Font Definitions */ @font-face {font-family:"Cambria Math"; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:204; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1107304683 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Cambria; panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4; mso-font-charset:204; mso-generic-font-family:roman; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073741899 0 0 159 0;} @font-face {font-family:Calibri; panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4; mso-font-charset:204; mso-generic-font-family:swiss; mso-font-pitch:variable; mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;} /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; margin-top:0cm; margin-right:0cm; margin-bottom:10.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-language:EN-US;} h1 {mso-style-priority:9; mso-style-unhide:no; mso-style-qformat:yes; mso-style-link:"Заголовок 1 Знак"; mso-style-next:Обычный; margin-top:12.0pt; margin-right:0cm; margin-bottom:3.0pt; margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; page-break-after:avoid; mso-outline-level:1; font-size:16.0pt; font-family:"Cambria","serif"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-font-kerning:16.0pt; mso-fareast-language:EN-US;} span.1 {mso-style-name:"Заголовок 1 Знак"; mso-style-priority:9; mso-style-unhide:no; mso-style-locked:yes; mso-style-link:"Заголовок 1"; mso-ansi-font-size:16.0pt; mso-bidi-font-size:16.0pt; font-family:"Cambria","serif"; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-font-kerning:16.0pt; mso-fareast-language:EN-US; font-weight:bold;} .MsoChpDefault {mso-style-type:export-only; mso-default-props:yes; font-size:10.0pt; mso-ansi-font-size:10.0pt; mso-bidi-font-size:10.0pt; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-fareast-font-family:Calibri; mso-hansi-font-family:Calibri;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:2.0cm 42.5pt 2.0cm 3.0cm; mso-header-margin:36.0pt; mso-footer-margin:36.0pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --><!--[if gte mso 10]> <!--[endif]-->
Фитнес в бассейне
13-04-2011, 07:55
Слово «янра» в переводе из санскрита имеет множество значений. Первое значение – это мандала (геометрическая фигура, способствующая медитации). Следующее обозначение – освобождение из цикла перерождений. На тибетском «янтра» - движение. При этом принято считать, что движение даже важнее самих поз. Далее мы рассмотрим аспекты «янтра-йоги».
8-04-2011, 07:55
Похудеть сейчас хотят очень много женщин. И решение этого вопроса не из легких. Поэтому его пробуют решить практически все – от СМИ до квалифицированных медиков. Зачастую они изобретают все новые и новые диеты, но подобные методы не всегда оправдывают ожидания миллионов женщин. А ведь стоит всего лишь вспомнить, что самый эффективный способ в борьбе с лишними килограммами – это бег.
31-03-2011, 10:56
Если вы любите заниматься фитнесом, согласитесь, в жаркую погоду не сильно захочется заниматься упражнениями в душном тренировочном зале. Но есть альтернатива! Это скандинавская ходьба. Она поможет похудеть, подкачать отдохнувшие за зиму мышцы, а также настроиться на весеннее настроение.
17-03-2011, 11:14
Человек рождается беспомощным и слабым, но внутри каждого из нас есть дух, который помогает выравнивать свою осанку и ходить прямо. Этот дух на самом деле – наш позвоночник. Как сохранить позвоночник здоровым?
15-03-2011, 16:03
 Для занятий йогой вам будет необходимо приобрести коврик для йоги. На что нужно обратить внимание в первую очередь? Много людей, которые занимаются йогой, озадачены этим вопросом.
|
загрузка...
Чтобы поскорее стать мамой женщина должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, различные каши, зелень и листовые овощи.
стоит отметить, что негативное влияние оказывает не сам бодрящий напиток, содержащийся в нем кофеин.
считается, что забеременеть легче осенью или вначале зимы. Это объясняется тем, что человеческий организм, можно сказать оказывается на пике своего здоровья именно осенью, после того как усвоились все витамины, употребленные летом.
Кроме того чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на качество спермы.
Также не помешают молочные продукты, обогащенные кальцием. В рацион своих мужей женщины, которым не терпится стать поскорее мамами, должны добавлять продукты, увеличивающие подвижность сперматозоидов, а именно, мясо, и рыба, а также орехи.
Диетотерапия ожирения
|
