|
РЕклама Обсуждения |
13-04-2011, 07:55
Слово «янра» в переводе из санскрита имеет множество значений. Первое значение – это мандала (геометрическая фигура, способствующая медитации). Следующее обозначение – освобождение из цикла перерождений. На тибетском «янтра» - движение. При этом принято считать, что движение даже важнее самих поз. Далее мы рассмотрим аспекты «янтра-йоги». 8-04-2011, 07:55
Похудеть сейчас хотят очень много женщин. И решение этого вопроса не из легких. Поэтому его пробуют решить практически все – от СМИ до квалифицированных медиков. Зачастую они изобретают все новые и новые диеты, но подобные методы не всегда оправдывают ожидания миллионов женщин. А ведь стоит всего лишь вспомнить, что самый эффективный способ в борьбе с лишними килограммами – это бег. 31-03-2011, 10:56
Если вы любите заниматься фитнесом, согласитесь, в жаркую погоду не сильно захочется заниматься упражнениями в душном тренировочном зале. Но есть альтернатива! Это скандинавская ходьба. Она поможет похудеть, подкачать отдохнувшие за зиму мышцы, а также настроиться на весеннее настроение. 17-03-2011, 11:14
Человек рождается беспомощным и слабым, но внутри каждого из нас есть дух, который помогает выравнивать свою осанку и ходить прямо. Этот дух на самом деле – наш позвоночник. Как сохранить позвоночник здоровым? 15-03-2011, 16:03
 Для занятий йогой вам будет необходимо приобрести коврик для йоги. На что нужно обратить внимание в первую очередь? Много людей, которые занимаются йогой, озадачены этим вопросом.14-03-2011, 11:18
 Сейчас в фитнес-клубах очень часто можно увидеть в перечне услуг ирландские танцы. Это такая новая фитнес тренировка. Владельцы фитнес залов стремятся разнообразить обычные тренировки танцевальной аэробики. И мы рассмотрим такую разновидность танцевальной аэробики как ирландские танцы.10-03-2011, 10:30
 Если вы поддались стрессу, то вы будете чувствовать себя разбитой уже в начале рабочего дня. Гормоны стресса очень сильно влияют на мускулы, заставляя их напрягаться. Именно это и приводит к усталости организма. Стресс может влиять на дыхание, затруднять его. Это тоже ведет к переутомлению. |
Гороскоп Разное |
