РЕклама

Обсуждения
Зубной налет
Автор:
Ваша Мама
Гречневая диета
Автор:
Маришка
Косметический лед
Автор:
Светик

Калькулятор калорий
Калькулятор калорий является необходимой вещью для тех, кто хочет поддерживать стройность фигуры, для тех, кто хочет избавиться от парочки лишних килограмм, и просто для любознательных людей, которые хотят все знать о своем организме. Использовать наш калькулятор очень просто. Достаточно только ввести свои параметры в калькулятор калорий, а также уровень физической нагрузки, и вы получите за считанные секунды показатели своего основного обмена, уровень необходимого потребления калорий при разной интенсивности физической деятельности.

Получив нужный вам показатель в калькуляторе калорий, вы легко сможете ориентироваться в различных таблицах калорийности, выбирать продукты, составлять свой дневной рацион таким образом, чтобы достичь желаемых результатов в стремлении к идеальной фигуре, для подержания своего организма в норме.

Обратите внимание на наличие в калькуляторе калорий двух формул, по которым вы можете произвести необходимые расчеты. Таким образом, вы можете удостовериться в правильности калькулятора, рассчитав уровень потребляемых калорий по разным научно разработанным методикам.


Возраст: лет
Пол:
Вес:
Рост: в сантиметрах
Степень физической активности:
Дополнительные опции:
Результат в:
Формула:
что это?


Результаты - только руководство

Не изменяя вес:
Потеря веса:
Быстрая потеря веса:

Расчет калорий на неделю(7 дней)

Быстрая потеря веса Потеря веса Не изменяя вес
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
* Сколько калорий мне нужно потреблять? Калькулятор калорий оценивает по вашим данным количество калорий (или килоджоулей), которое необходимо вашему организму в день.





загрузка...

Гороскоп



Разное

Чтобы поскорее стать мамой женщина должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, различные каши, зелень и листовые овощи.

стоит отметить, что негативное влияние оказывает не сам бодрящий напиток, содержащийся в нем кофеин.

считается, что забеременеть легче осенью или вначале зимы. Это объясняется тем, что человеческий организм, можно сказать оказывается на пике своего здоровья именно осенью, после того как усвоились все витамины, употребленные летом.

Кроме того чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на качество спермы.


Также не помешают молочные продукты, обогащенные кальцием. В рацион своих мужей женщины, которым не терпится стать поскорее мамами, должны добавлять продукты, увеличивающие подвижность сперматозоидов, а именно, мясо, и рыба, а также орехи.
Лунная диета