Уход за лицом и телом: на пороге весна!

За модой трудно уследить. Каждый день появляются все новые и новые тенденции в одежде, стиле, макияже, разрабатываются инновационные средства по уходу за кожей, волосами, ногтями. В погоне за трендами, милые девушки, не забывайте и об общих принципах и правилах макияжа, ухода за волосами, ногтями… Так как мы живем в климатической зоне, в которой четко выражены все времена года: от суровых январских метелей, до плавящей асфальт жары, существуют определенные для каждого времени года способы поддержания свой красоты. Сегодня поговорим о весне, это прекрасное время года. Приведенные советы и рекомендации помогут вам не уступать в шарме и красоте самой красавице весне!

Кратко о весеннем периоде.

Вспомните свое состояние в начале весны, в марте. Вы устали, постоянно хотите поспать, волосы, кожа и ногти не в лучшем виде. Причиной этому является нехватка витаминов в нашем рационе. Зимой все процессы обмена веществ замедляются, рацион обеднен полезными фруктами и овощами. К весне у нас накапливается не только усталость, но и мертвые клетки эпидермиса на лице. Они придают лицу тусклый, «серый» вид.  Для избавления от этой неприятности предлагаем вам следующие рецепты.

Скорая помощь «зимней» коже. 4 пункта на пути к весне.

Пункт 1: принимайте ванны с эффектом распаривания. Если есть возможность, посещайте сауну или баню. Ванны необходимы «спящей» коже для того, чтобы она расслабилась, размягчилась, начала очищаться. Применяйте средства для ванны с жирной, вспенивающейся структурой. Они будут действовать на глубокие слои эпидермиса.

Пункт 2: проводите отшелушивание кожи. Можно использовать скрабы с синтетическими и натуральными компонентами. Однако для весны наиболее предпочтительны средства с гликолевой кислотой и белой глиной. Вы можете приобрести такие средства в вашем любимом магазине косметических средств или в аптеке.

Пункт 3: подтягивание тела. Весной ускоряются все обменные процессы, но постепенно. Для того чтобы ускорить эти процессы, а именно усилить кровоток, свести к минимуму все «апельсиновые корочки», то есть ненавистный целлюлит, применяйте средства, включающие в свой состав экстракты водорослей. Если вы посещаете спа-салоны, включите в очередное посещение обертывание водорослями (талассотерапию). Если нет такой возможности, в настоящее время разработано много средств, включающих экстракты водорослей. Это могут быть и гели (Palmolive «паровая баня»),  крем-гели душа, антицеллюлитные средства (например, скульптор тела от Avon).

Пункт 4 : избавление от лишних килограммов. Все на фитнес! Запишитесь на занятия в спортивный клуб, или начните заниматься физическими упражнениями дома. Суперпольза! Избавляясь от складочки на животе или сантиметров на бедрах, вы улучшаете состояние своей кожи. Да, не удивляйтесь, это так. Во время выполнения упражнений, весь организм активируется, кровообращение улучшается, а, следовательно, и к коже поступает больше крови. Поры открываются, кислород поступает, а вредные вещества с потом выделяются.  Действуйте по всем пунктам, и увидите результат. Экспериментируйте, подбирайте средства специально для себя.

Антицеллюлитные средства: делайте правильный выбор.

Антицеллюлитные средства более эффективны, если в их составе вы обнаружите:

- кофеин,

- экстракт гинкго двулопастного (билоба),

- экстракт семечек джангли,

- экстракт гибискуса или померанца,

- экстракт болдо.

Средства, содержащие хотя бы два из указанных компонентов, позволят вам подкорректировать недостатки фигуры, приобретенные за зимние месяцы.

Добавки к рациону весной.

Вы каждый день устаете, вас клонит в сон?  Совет таков: каждое утро, выпивая чашку своего любимого чая, добавляйте в нее настойку лимонника (ищите в аптеках) в количестве 15 капелек.

Волосы похожи на гнездо птички, а кожа сильно шелушиться? Совет таков: пять целых грецких орехов употребляйте каждый день. Таким образом, вы пополните запасы витамина группы Е в организме. А он, как, вы, наверное, знаете, отвечает за здоровье и красоту кожи и ее производных.

Маска «долой ослабленные волосы!»: приготовьте смесь из одного размятого банана, 1 столовой ложки меда, одной столовой ложки масла миндаля. Затем нанесите полученную смесь на волосы, оберните пленкой пищевой, укутайте голову полотенцем. Через 30 минут смойте маску теплой водой. Шампунь при этом не использовать!

Вы познакомились с наиболее общими рекомендациями для оздоровления кожного покрова, волос, организма в целом, которые можно использовать в приближающийся весенний сезон. Сияйте!