Как правильно загорать на солнце

Наконец-то мы дождались пляжного сезона. Но для того, чтобы хорошо его провести, особенно, если вы собираетесь поехать на море, помните о том, что нужно подготовиться к нему. Это, в первую очередь значит то, что вы должны вспомнить или прочитать заново, как правильно загорать на солнце. А это, согласитесь, немаловажно для каждой женщины, которая хочет приобрести ровный и красивый загар.

Как правильно загорать на солнце. Начинаем ликбез

Самое безопасное время пребывания на солнце – промежуток между 10 часами утра и после 17 часов. Именно в это время солнце не находится в зените, значит, и воздействует на кожу мягко. Если вы хотите, чтобы загар получился ровным и стойким, помните о том, что время вашего пребывания на солнце не должно быть выше 15 минут утром и 30 минут вечером в течение недели. Вы также должны пользоваться кремом для защиты от ультрафиолетовых лучей. Нельзя лежать на пляже целый день, вы получите солнечные ожоги, а загар не будет держаться дольше 3-5 дней. Заходя в воду, помните, что солнечные лучи отлично проходят через нее. Вот почему перед заходом в воду хорошо будет смазать тело защитным кремом. Он поможет защитить от соленой морской воды.

Обращаем внимание на лицо и волосы

Все знают, что кожа лица очень тонкая, и поэтому она загорает первая. Для того, чтобы после загара вы с ужасом не смотрели на свой сгоревший нос, наносите на переносицу защитный крем. Когда пойдете на пляж, не наносите косметику на лицо. Есть несколько причин, по которым делать это не нужно. Тональный крем начинает плавиться на солнце, забивая поры лица, кроме этого, он не даст загару равномерно распределиться по лицу. Вам кто-то сказал, что смуглый цвет лица можно получить при помощи автозагара, и вы тут же начали им пользоваться? Будьте предельно осторожны, потому что большинство автозагаров не содержит в своем составе защитных компонентов. Обратите внимание на то, чтобы на упаковке с автозагаром был указан определенный индекс, защищающий от УФ-лучей. Волосы тоже нужно беречь, так как они неимоверно чувствительно реагируют на воздействие ультрафиолета.  Длительное пребывание на солнце делает волосы сухими, ломкими, они начинают сечься, теряя свою эластичность, а вместе с ней и здоровый блеск. Волосы нужно защищать – самый простой способ заключается в том, что вам нужно будет надевать головной убор. Сейчас вы сможете выбрать его на свой вкус – от повязки до панамок и широкополых шляп. Но если вы любите нырять, то, конечно, головные уборы надевать будет просто нецелесообразно. Тут вам поможет гель с УФ-фильтром, которым нужно обрабатывать волосы для их защиты от высушивания.

 

Для того, чтобы на вашем теле не оставались белые полоски от купальника, пребывая на солнце, немного сдвигайте бретельки в разные стороны, чтобы тело загорало равномерно. Можно даже снять бретельки или развязать их, если вы загораете лежа. Подумайте о будущем загаре, покупая купальник. Ведь если вы приобретете купальный костюм причудливой формы, с перекрещивающимися бретельками или неестественными вырезами, то представьте себе, какой загар вы получите! То, что купальник выглядит красиво еще ничего не значит. Просто потом вы не будете знать, что сделать с ассиметричными белыми узорами на теле. Избавиться от них очень непросто.

Загар и родинки

Когда будете загорать, старайтесь лечь так, чтобы большие родинки не находились под открытым солнцем. Если у вас очень много родинок, то обрабатывайте кожу защитными средствами, и принимайте загар с особой осторожностью. Соблюдайте эти простые советы, и из отпуска вы вернетесь с красивым, стойким и ровным загаром.