Здоровые люди тоже хорошо знают, что такое
головная боль. Часто она бывает признаком переутомления. Однако, нельзя забывать, что головная боль может быть вызвана достаточно серьезными причинами, которые следует немедленно лечить, а не просто пытаться убрать болевые ощущения. Головная боль может быть следствием инфекции в организме, интоксикации, анемии, гипоксии, авитаминоза и множества других внешне не видных заболеваний. Головная боль может наступить внезапно и может мучить весь день. Миллионы людей страдают периодически от приступов головной боли.
Врачи-остеопаты могут избавить вас от этой неприятности, однако зная, что причиной головной боли могут служить более 45 различных заболеваний, найти сразу патологию достаточно сложно. Часто причина заключается в функциональных расстройствах, какими являются травмы, спазмы мышц, связок. Головная боль может возникнуть из-за нарушений в работе желчного пузыря и печени. Сильные головные боли сопровождают изменения внутренней среды организма в химическом составе, интоксикация, которая происходит, если печень не справляется с пищевой нагрузкой, и в организм начинают поступать продукты распада. Кроме головной боли процесс интоксикации влечет за собой тошноту, сердцебиение, раздражительность и
скачки давления.
Виды головной боли
Попытаемся набросать схему зависимости того или иного заболевания от характера головной боли. Если болит голова только с одной стороны, а по характеру боль – пульсирующая и усиливающаяся при движении – скорее всего, это мигрень. Если головная боль имеет тянущий или распирающий характер – следует измерить давление. Вы – гипертоник? Если, наоборот, головная боль сопровождается звоном в ушах, вялостью всего организма, то это может говорить о гипотонии.
Если головная боль имеет сжимающий характер, и возникает к концу рабочего дня, то возможная причина ее – остеохондроз шейных позвонков. Если после работы длительной на компьютере также возникает головная боль – это переутомление глаз. Иногда головную боль вызывает нахождение в помещении, где постоянный фоновый шум – производство, вентиляторы, компьютеры. Следует периодически выходить из такого помещения, хотя бы на 5 минут в течение каждого часа. Если такой возможности нет, пользуйтесь беруши или включите и послушайте спокойную музыку в наушниках.
Многие люди испытывают головную боль, когда начинают нервничать. Тут помочь может только умение отключиться от проблемы и сосредоточиться на каком-то другом вопросе. Стресс зависит от того, как вы можете с ним справиться. Причину головной боли необходимо выяснить, чтобы принять правильное решение о дальнейшем ее лечении.
Народные средства при головной боли
Пейте побольше воды. Причем, именно воды, а не фруктовых соков, которые содержать в себе стимулирующие вещества, обостряющие головную боль. Дефицит в организме жидкости – достаточно частая причина головных болей. В клетках организма не хватает воды - он начинает сигнализировать об этом головной болью.
Если вы чувствуете себя переутомленным, примите теплую комфортную ванну, можно выпить стакан чая с перечной мятой, а селедка в народной медицине вообще считается отличным средством для борьбы с умственным переутомлением.
Если головная боль вызвана
простудными заболеваниями, то народные средства, применяемые для лечения следующие:
- ментоловое масло, которым смазывают лоб и виски;
- мякоть лимона тоже для смазывания лба и висков;
- настой корицы из расчета 1/8 чайной ложки на одну столовую ложку кипятка, подсластить, настоять, принимать через каждый час по 2 глотка.