Грудное вскармливание – неотъемлемая часть правильного и здорового развития вашего крохи. Молоко матери идеально подходит для уязвимого пищеварительного тракта малыша. Оно содержит весь набор витаминов, ферментов, питательных белков и легкоусваиваемых жирных кислот. Чтобы на первых этапах жизни помочь малышу развиваться и расти, обеспечьте ему питания именно вашим молоком. О том, как добиться эффективного кормления на протяжении нескольких самых первых месяцев, мамочке следует придерживаться нескольких рекомендаций для хорошей лактации и сытого малыша.
Рекомендация 1: при условиях успешного прохождения родов и здоровья, как мамочки, так и малыша, осуществить первый контакт для кормления с новорожденным следует в пределах 60 минут спустя окончания родов.
Рекомендация 2: не использовать для самого первого кормления различные бутылочки и специальные для этого приспособления. Этот факт может сформировать рефлекс, который в дальнейшем будет препятствовать кормлению грудью.
Рекомендация 3: желательно, чтобы новорожденный и его мама большее время пребывали в одном помещении родильного дома.
Рекомендация 4: для того, чтобы грудное кормление осуществлялось правильно, мамочки должны освоить определенную позу для кормления для своего крохи. Это, во-первых, сформирует у ребенка определенный условный рефлекс. Получая сигнал о позе, ребенок начинает подготавливаться к приему пищи. А, во-вторых, если поза будет неправильной, то могут возникнуть неприятные ощущения в груди и разные заболевания могут развиться. Как правило, верному положению малыша маму обучают врачи или их помощники в родильном доме. Если этого не произошло, уже в домашних условиях получите рекомендации от специалиста в этой области, которого маме придется найти самой.
Рекомендация 5: кормить ребенка следует согласно выработанному расписанию. Но в первые дни жизни кормите ребенка грудью тогда, когда он того хочет. Ребенок должен усвоить, что именно ваша грудь является источником пищи для него. А сытость малыша – это самая важная на первых этапах жизни его потребность, обеспечивающая психологическую уверенность и спокойствие.
Рекомендация 6: время на то, чтобы малыш закончил свою трапезу – не определено. И мамочке не рекомендуется прерывать сосание малыша до того, как ребенок прекратит самостоятельно и отдалиться от вашей груди.
Рекомендация 7: кормить ребенка ночью не запрещается, если малышу это необходимо. Благодаря этому, отделение молока молочными железами будет регулярным. А по мнению некоторых ученых, это способствует защите женщины от того, чтобы снова забеременеть, в течение около 24 недель после родов. Но не во всех случаях.
Рекомендация 8: не рекомендуется прибавлять к рациону новорожденного прикормы в виде воды, соков и прочее. При потребности малыша в питье, кормите его грудью.
Рекомендация 9: дополнительный прикорм осуществляйте из стаканчика или ложечки. Не используйте различные бутылочки и соски, продающиеся в аптеке.
Рекомендация 10: в смене одной молочной железы (груди) на другую будьте терпеливы: раньше времени отрывать малыша, пока он не выпил всего молока из одной не стоит. Продукт молочных желез, который выделятся в конце, насыщен жирными кислотами максимально. Чтобы эти кислоты питали организм малыша, дайте ему закончить сосание груди, а затем перенесите его в другую сторону. В таком случае организм получит максимальную выгоду и сведет на нет неполадки в пищеварении.
Рекомендация 11: не переусердствуйте с гигиеническими процедурами в отношении груди. Рекомендуется обрабатывать водой грудь тогда, когда мамочка принимает душ. А это происходит, как правило, один раз за сутки. При интенсивном ополаскивании молочных желез водой несколько раз в сутки происходит снижение уровня защиты сосков, в результате чего возрастает риск появления трещинок и неприятных ощущений.
Рекомендация 12: проверять вес вашего малыша следует один раз в семь дней, не чаще. Ведь ваш ребенок не может прибавлять в весе каждый день. Да и прибавка в весе или ее отсутствие не всегда информативно. А мама начинает думать, что ее молоко недостаточно питательно или его выделяется мало, или недостаточно часто осуществляется кормление. В таких размышлениях настроение мамочки ухудшается, она расстраивается и переживает. Это способствует тому, что выделяется меньше молока, и появляются дополнительные смеси в питании ребенка. Что неоправданно.
Рекомендация 13: если вы кормите малыша регулярно и по всем правилам, то ваш организм приспосабливается к выделению необходимого количества молочного секрета для того, чтобы малыш полностью насытился. В этом случае не требуется при окончании вскармливания остаточное молоко «выцеживать». Такая процедура только для тех мамочек, которые не могут непосредственно осуществить кормление в данное время (например, у работающей мамы).
Рекомендация 14: первые 24 недели кормите своего малыша только вашим молоком, если это возможно. По мнению некоторых специалистов, молоко дает все питательные вещества в течение 365 дней, то есть самого первого года жизни ребенка. Дополнительные продукты вводятся только в случае недостатка собственного грудного молока.
Рекомендация 15: получайте ценные советы от «бывалых» мам, которые достаточно долго кормили сами своего кроху. Это поможет получить не только ценные рекомендации по уходу и кормлению грудью, но и поможет маме поверить в свои возможности и кормить малыша как можно дольше. Мама может записаться в специально предназначенные для этого общества.
Рекомендация 16: чтобы вы и ваш малыш свой первый год жизни провели только с радостью, приобретайте знания о кормлении и о том, как обращаться с малышом, какие гигиенические процедуры проводить, какую одежду покупать, и прочее, прочее, прочее. Для ответа на все интересующие вопросы, обратитесь к специалистам в этой области, читайте необходимую литературу. Будьте грамотной и знающей мамочкой во всех сферах!
Рекомендация 17: кормите своего ребенка грудь по мере ваших возможностей. Срок, когда следует прекращать это, до сих пор четко не выяснен. Возможно, дело в том, что кормление грудью очень индивидуально и особенно. Учитывайте состояние своего здоровья и потребности вашего малыша.
