РЕклама

Обсуждения
Зубной налет
Автор:
Ваша Мама
Гречневая диета
Автор:
Маришка
Косметический лед
Автор:
Светик


Рецепты, Салаты
2-02-2011, 23:37

Рецепт: Салат с киви и перепелкой

Рецепт: Салат с киви и перепелкой

Ингредиенты для приготовления блюда «Салат с киви и перепелкой»:

Перепелки – 3 шт.
Киви – 3 шт.
Абрикосовый сок с мякотью – 2 ст.ложки.
Грейпфруты – 2 шт.
Перец черный молотый.
Натуральный йогурт – 100 гр.
Яйца куриные вареные – 3 шт.
Шпик – 100 гр.
Соль.
Красное вино сухое – стакан.
Зеленый лук – 6 перьев.

Приготовление блюда «Салат с киви и перепелкой»:

1. У перепелок сделать разрез со стороны шейки. Через него выпотрошить их. Мясо поперчить, посолить и завернуть в шпик, предварительно тонко нарезанный. Шпик на перепелках закрепить с помощью ниток. Обжаривать птицу в сотейнике до тех пор, пока на ней не появится золотистая корочка.
2. После этого птицу в сотейнике залить вином, накрыть емкость крышкой и до готовности тушить в духовом шкафу.
3. Затем охладить птицу, отделить мясо от косточек и нарезать ее соломкой или ломтиками.
4. Грейпфруты очистить и разделить на дольки, которые, в свою очередь, нарезать кусочками.
5. Очистить киви от кожуры, тоже нарезать ломтиками.
6. Лук вымыть нарезать тонкими колечками.
7. Из яиц достать желтки, белки натереть на терке крупно.
8. Приготовить соус: оставшиеся желтки растереть с перцем и солью, добавить йогурт и абрикосовый сок. Хорошенько взбить.
9. Ингредиенты выложить в салатницу слоями, каждый из которых поливать соусом.
10. Оформить оставшимися от приготовления продуктами и зеленью.
Приятного аппетита!


Рубрика: Рецепты, Салаты
 (голосов: 1)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

загрузка...



загрузка...

Гороскоп



Разное

Чтобы поскорее стать мамой женщина должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, различные каши, зелень и листовые овощи.

стоит отметить, что негативное влияние оказывает не сам бодрящий напиток, содержащийся в нем кофеин.

считается, что забеременеть легче осенью или вначале зимы. Это объясняется тем, что человеческий организм, можно сказать оказывается на пике своего здоровья именно осенью, после того как усвоились все витамины, употребленные летом.

Кроме того чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на качество спермы.


Также не помешают молочные продукты, обогащенные кальцием. В рацион своих мужей женщины, которым не терпится стать поскорее мамами, должны добавлять продукты, увеличивающие подвижность сперматозоидов, а именно, мясо, и рыба, а также орехи.
Раздельное питание