РЕклама

Обсуждения
Зубной налет
Автор:
Ваша Мама
Гречневая диета
Автор:
Маришка
Косметический лед
Автор:
Светик


Вторые блюда
29-01-2011, 18:14

Рецепт: Рис с фруктами и овощами в дыне

Рецепт: Рис с фруктами и овощами в дыне

Ингредиенты для приготовления блюда «Рис с фруктами и овощами в дыне»:

Листочки базилика.
Маслины без косточек – 50 гр.
Соль.
Оливки без косточек – 50 гр.
Рис – 300 гр.
Сладкий перец желтого цвета – 80 гр.
Сладкий перец красного цвета – 80 гр.
Огурцы – 80 гр.
Дыня – 250 гр.
Редис – 50 гр.
Оливковое масло – 6 ст.ложек.

Приготовление блюда «Рис с фруктами и овощами в дыне»:

1. Сварить рис в посоленной воде, но так, чтобы он не получился разваренным.
2. Охладить его под струей воды, затем дать воде стечь. Потом выложить рис на чистую ткань и обсушить. Затем сложить в миску.
3. Верхнюю часть дыни аккуратно срезать, мякоть вынуть. Из мякоти с помощью специальной ложечки сделать небольшие дынные шарики.
4. Редис тщательно вымыть, потом порезать на кубики.
5. Огурцы тоже вымыть, затем нарезать на тонкие кружочки.
6. Вымыть сладкий перец, нарезать его соломкой, удалив предварительно сердцевину.
7. Оливки и маслины нарезать на половинки или на колечки.
8. Перечисленные ингредиенты смешать с рисом.
9. Блюдо посолить, добавить в него рубленый базилик и полить оливковым маслом.
10. Салат выложить в половинку дыни, очищенную от мякоти. Срез половинку можно фигурно вырезать.
Приятного аппетита!


 (голосов: 2)

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

загрузка...



загрузка...

Гороскоп



Разное

Чтобы поскорее стать мамой женщина должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, различные каши, зелень и листовые овощи.

стоит отметить, что негативное влияние оказывает не сам бодрящий напиток, содержащийся в нем кофеин.

считается, что забеременеть легче осенью или вначале зимы. Это объясняется тем, что человеческий организм, можно сказать оказывается на пике своего здоровья именно осенью, после того как усвоились все витамины, употребленные летом.

Кроме того чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на качество спермы.


Также не помешают молочные продукты, обогащенные кальцием. В рацион своих мужей женщины, которым не терпится стать поскорее мамами, должны добавлять продукты, увеличивающие подвижность сперматозоидов, а именно, мясо, и рыба, а также орехи.
Как преодолеть зимнюю усталость