Ванны для похудения

Такую процедуру, как ванны для похудения, вы можете пройти в любом салоне красоты. Но это совсем не значит, что в домашних условиях вы самостоятельно не можете себе устроить похудение при помощи ванны. Естественно, обычная ванная не поможет вам избавиться от лишних килограммов.

Вам следует совмещать ванны для похудения с различными низкокалорийными диетами и физическими нагрузками. Только тогда станет заметен результат. Помните, что ванны для похудения не помогут избавиться от избыточного веса без других, направленных на это мер.

Правила приема ванн для похудения

Вы должны обратить внимание, что принимая ванны для похудения, следует придерживаться некоторых правил.

Вот они:

1. Ванну для похудения вы должны принимать сидя, вода должна доставать только до пояса.

2. Если при приеме ванной для похудения вам вдруг стало плохо, вы почувствовали учащенное сердцебиение, сразу же прекратите прием ванной.

3. Не стоит употреблять пищу за час до и после приема ванной.

4. Если у вас критические дни, то перенесите прием ванной на другое время.

При наличии серьезных хронических заболеваний, перед тем как принимать ванну для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Выбираем ванну для похудения!

Медики разработали особенный двадцатидневный курс ванн для похудения. Их обязательно принимать в определенном порядке. После того, как вы пройдете один курс, надо сделать 3-дневный перерыв, а затем повторить курс снова.

Ванны для похудения нужно принимать в таком порядке:

1. Горчичная ванна

Для ее приготовления вам потребуется взять 1 стакан горчицы, хорошо ее перемешать и развести в теплой воде. Принимать горчичную ванную для похудения рекомендуется не более 10 минут. После такой ванной нужно принять душ и полежать под теплым одеялом.

2. Ванна Клеопатры

Для нее потребуется 100 г меда растворить в ½ л теплого молока. Подождите, пока смесь остынет, а тем временем нанесите на кожу 150 г сметаны, предварительно смешанной со 150 г обычной соли. Походите так минут 20, потом смойте сметану. Наберите в ванную воды, влейте в воду смесь молока и меда. Ванную Клеопатры следует принимать 20 минут.

3. Содовая ванна

Для содовой ванной смешайте 300 г соли и 200 г соды. Эту смесь нужно всыпать в теплую воду. Принимайте содовую ванну 10 минут.

4. Ванна по-голливудски

Возьмите ½ стакана шампуня, ложку ванилина и 1 яйцо. Все компоненты тщательно перемешайте. Постепенно влейте получившуюся пену в теплую воду. Принимайте эту ванну для похудения около 30 минут.

5. Липовая ванна готовится так: липовый цвет нужно заварить кипятком, дать ему настояться 40 минут, а затем вылить в теплую воду. Время принятия ванной – не более 20 минут.

6. Ванна из отрубей

Следует взять 1 кг отрубей и заварить их в 2 л молока, смешанного с медом. Всю смесь залейте в теплую воду, после чего можете принимать ванную.

7. Скипидарная ванна

Выпишите через интернет специальную эмульсию для приготовления скипидарных ванн, и строго следуйте указанной инструкции на упаковке.

8. Хвойная ванна

Возьмите хвойный экстракт, его можно приобрести в любой аптеке и тоже следуйте указаниям на упаковке.

9. «Испанский плащ»

Испанский плащ – это смоченная в липовом отваре длинная хлопчатобумажная рубашка. Вот именно ее вам и следует надеть, сверху накиньте халат, а потом лягте под одеяло. Процедуру следует проводить не более 2 часов.

10. Витаминная ванна

В воду вам нужно добавить 1 литр апельсинового сока. Принимать эту ванну вы можете сколько угодно.

При соблюдении всех правил очень скоро вы заметите потрясающий эффект. Удачи!