Как избавиться от потливости ног

Образование пота в нашем организме – это физиологический процесс. Другое дело, что природа не могла предположить: свое тело мы не просто будем кутать в шкуры, а запакуем в синтетику на долгие часы. А ведь есть мнение, что название «нога» – происходит от слова «нагая», то есть голая, обнаженная. Ну да ладно. Целью этой статьи является не возвращение к прелестям каменного века, а как, будучи достойным наследником своего времени, сохранить здоровье, цивилизованность и ухоженность. Как избавиться от потливости ног с учетом условий нашей жизни?

Как избавиться от потливости ног – немного теории

Условно говоря, потоотделение выполняет две главные функции. Одна из них – это охлаждение тела. Простая физика. Попробуйте как-то на отдыхе обернуть бутылку с напитком в мокрую тряпицу и выставить на солнце. Влага будет испаряться, а жидкость в бутылке охлаждаться. Примерно также и с потоотделением нашего тела. Вторая функция – это вывод вместе с потом ненужных веществ, выделительная, так сказать. Исходя из вышесказанного, попробуем набросать план действий.
Как избавиться от потливости ног – спасительная практикаКак понятно из предыдущего абзаца, не совсем правильно было бы лишать организм этой функции напрочь. В сущности, что нас понуждает искать ответ на вопрос «избавиться от потливости ног как»? Это излишняя мокрота ног и запах.

Запах образуется в результате активного размножения бактерий. А стимулирует их активность синтетика, в которую мы кутаем свои нижние конечности и недостаточная гигиена. Посему:

Старайтесь носить только натуральные материалы. Имеется в виду кожаная обувь и хлопковые чулочно-носочные изделия.

Ежедневно меняйте носки, чулки и колготки.

Также крайне полезно было бы иметь как минимум две пары обуви на каждый день – дабы обувь просыхала.

Непременно мойте ноги утром и вечером с мылом, желательно водой прохладной температуры.

Можно припудрить ножки тальком (по желанию).

Что касается дезодорантов и антиперсперантов, то для начала разберемся, в чем их специфика. Первые, то есть дезодоранты, выполняют в основном функцию по маскировке неприятного запаха. Попробуйте перечисленные пункты, и возможно маскировать парфюмерией запах Вам и не придется. Мы же не в средневековье, в конце концов. Но при желании можете и применять. Что же касается антиперсперантов, то они призваны сужать поры, тем самым уменьшая потоотделение. Не смотря на повсеместную популярность этих косметических средств, не рекомендуем увлекаться их использованием.

Ведь наша задача как избавиться от потливости ног, а не обзавестись новыми проблемами, препятствуя естественному потоотделению. Также советуем обратить внимание на водный режим и увеличить потребление чистой воды (пара литров в день). Можно постепенно! Это поможет организму выводить ненужные вещества и уменьшить интенсивность запаха выделяемого пота.

Как от потливости ног избавиться, если из-за этого они все время мокрые?

Можно попробовать делать ванночки из дубовой коры. Для этого завариваете лекарственное растение обычным способом – ложка коры на стакан воды, размешать в тазике с водой. Делать ванночки утром и вечером по десять-пятнадцать минут. Можно подобные же ванночки делать из марганцовки, марганцовокислого калия. Розовый цвет воды, длительность процедуры как в предыдущем способе. Если по какой-то причине ванночки Вам делать несподручно, попробуйте перемолоть в мелкий порошок все ту же кору дуба и посыпать немного ею Ваши стопы. В случае если перечисленные способы избавиться от потливости ног как хотелось, не помогают, следует обратиться за помощью к дерматологу.