Автомама - полезные советы

В данной статье мы расскажем о тех беременных женщинах, которые на период вынашивания малыша не имеют возможности или не хотят прекращать водить личный автомобиль. Нужно отметить, что будущей маме следует ознакомиться с некоторыми советами и следовать им для того, чтобы не подвергнуть собственное здоровье и здоровье будущего малыша опасности и снизить риск возникновения на дороге неприятных неожиданностей. Самый первый момент, на который следует обратить внимание, -- то время, в которое вы выезжаете в город. В частности, для того, чтобы максимально снизить рискованность вождения в городе, не выезжайте из дому в час пик, поскольку именно в это время на городских дорогах наблюдается самое большое скопление автомобилей.

Если же отказаться от выезда не удалось по какой-либо причине, то помните о том, что крайние ряды дороги являются наиболее опасными, поэтому лучше для вас будет держаться именно в среднем ряду. Что касается подушек безопасности, здесь стоит придерживаться таких рекомендаций. Во-первых, сидение в автомобиле нужно отодвинуть назад как можно дальше от руля, а также немного наклонить его, чтобы таким образом увеличить расстояние между рулем и грудной клеткой, подушкой безопасности и вашим животом. Кроме того, во время движения постарайтесь не подаваться вперед чересчур резко, лучше сидеть за рулем, слегка откинувшись на спинку сидения и, конечно же, используя ремень безопасности.

Если вдруг дорожно-транспортное происшествие все-таки произойдет, то подушка должна сработать так, чтобы не причинить вам и будущему ребенку ущерба. Также не стоит затягивать слишком туго ремень безопасности, однако и его провисания не допускайте. Сегодня уже продаются ремни безопасности, созданные специально для беременных. Такие изделия уже прошли ряд тестов на пригодность к использованию. В том случае, если по какой-то причине избежать происшествия на дороге не удалось, то в первую очередь важно избежать паники, не слишком нервничать. В таком случае сразу же позвоните близким, чтобы те приехали так быстро, как только могут. Когда на месте уже появится инспектор ГАИ, необходимо предъявить ему все необходимые документы, в обязательном порядке сообщив при этом, что вы ждете ребенка, и позвоните в скорую помощь даже в том случае, если внешне ваше состояние не вызывает каких-либо опасений. Именно для таких ситуаций у вас должны быть сохранены в телефоне номера проверенных специалистов из автосервиса, которые смогли бы подъехать к вам на место ДТП. Будьте уверены, если вы водите аккуратно и попадать в аварии вам до сих пор не доводилось, телефон мастера не будет лишним и пригодится даже в случае обычной поломки на дороге, а такое может случиться с любым водителем.

Что касается медикаментов и других средств, которые обязательно должны быть в машине, то среди них особенно важны салфетки, вата и бинты, градусник, лейкопластыри (обычный и бактерицидный), зеленка, йод, кровоостанавливающие средства, фурацилин в таблетках, но-шпа, фестал, упаковка прокладок, активированный уголь и какие-либо медикаменты от укачивания. Также следите и за тем, чтобы аккумулятор вашего мобильного телефона всегда имел достаточный заряд и возите зарядное устройство с собой.

Перед тем, как выезжать из дома, посмотрите в окно: может случиться так, что погода будет совсем «нелетной» -- туман, гололед или метель… Все эти погодные условия в много раз увеличивают риск аварий на дорогах. Поэтому, если погода не вызывает у вас уверенности в безопасной езде, лучше отложить выезд в город на другой день. Если же вам просто необходимо выехать по каким-то неотложным делам, лучше вызовите машину из службы такси или попросите родных или друзей подвезти вас.

Опасна для вас не только непогода, но и жара. Например, если в салоне автомобиля температура более 28 градусов, такая поездка является риском. Будьте бдительны, если машина не оборудована кондиционером: организм будущей мамы неспособен оперативно адаптироваться к резким температурным перепадам. По этой причине жару лучше будет переждать в тени, а лучше вообще не выезжать из дому: выезжайте под вечер или ранним утром, когда ещё не слишком жарко.

Если вы задумываетесь о довольно долгом путешествии, ни в коем случае не планируйте его в одиночку. Запастись для такого выезда следует таблетками от укачивания, которые разрешены к употреблению беременными женщинами (обязательно проверьте это!). Также следите за тем, чтобы во время вашей поездки в салон авто постоянно поступал свежий воздух, и не ведите машину более двух часов подряд. Каждые два часа останавливайтесь в удобном месте хотя бы на 10-15 минут. В это время разомнитесь, пройдитесь, выпейте минеральной воды, также можно легко перекусить.

Однако самым ценным решением в данном случае будет ограничение каких-либо перемещений на машине, поскольку даже если вы совестливо исполняете все перечисленные выше советы, никто и ничто не застрахует вас от встречи с лихачами на дороге. Не забывайте, в период беременности на вас лежит ответственность и за жизнь вашего малыша.

Специально для Мисс
Автор: Ксения Алексеева