Гранатовый сок очень полезен для здоровья, именно поэтому все медики настоятельно рекомендуют всем включить его в свой рацион. Если вы хотите быть активной женщиной, а также для поддержания своего иммунитета, вам особенно поможет гранатовый сок. Каждый день нужно выпивать около 1 стакана свежевыжатого гранатового сока.

Если вы начали ощущать, что в вашем организме недостаточно йода или обмен веществ нарушен, а также дает о себе знать гастрит, то не спешите скупать таблетки. Многие заболевания можно вылечить при помощи такого полезного растения, как фейхоа. Этот фрукт созревает с ноября до января. Давайте подробнее разберемся, что же это за чудо-фрукт.

Мы все привыкли к тому, что нас постоянно преследуют различные стрессы. И помогают с ними справиться энергетические напитки. Они были изобретены хоть и недавно, но в их состав входят компоненты, которые способны стимулировать нашу нервную систему. Без энергетических напитков не представляют свою жизнь студенты, особенно, когда наступает период подготовки к сессии, офисные работники, которые не успевают сдать работу вовремя. Этот список можно продолжать. В общем, все те, кто должен быть бодреньким долгое время.

Помидоры  – одни из самых полезных овощей, который есть на нашем столе. Их положительные свойства просто безграничны! Они великолепно  стимулируют работу кишечника, являются  мощным мочегонным средством, стабилизируют обмен веществ и нормализуют уровень сахара в крови.

Методика рационального питания предполагает, что в вашем рационе будут присутствовать только те продукты, которые будут поддерживать силы вашего организма и насыщать клетки всеми необходимыми питательными веществами.

Отличную профилактическую эффективность этой методики доказал на практике Г.Шелтон. По его мнению, основа действительно правильного питания – методика раздельного питания.