|
|
загрузка...
Чтобы поскорее стать мамой женщина должна включить в свой рацион продукты, содержащие фолиевую кислоту, различные каши, зелень и листовые овощи.
стоит отметить, что негативное влияние оказывает не сам бодрящий напиток, содержащийся в нем кофеин.
считается, что забеременеть легче осенью или вначале зимы. Это объясняется тем, что человеческий организм, можно сказать оказывается на пике своего здоровья именно осенью, после того как усвоились все витамины, употребленные летом.
Кроме того чрезмерные физические нагрузки оказывают негативное влияние на качество спермы.
Также не помешают молочные продукты, обогащенные кальцием. В рацион своих мужей женщины, которым не терпится стать поскорее мамами, должны добавлять продукты, увеличивающие подвижность сперматозоидов, а именно, мясо, и рыба, а также орехи.
Рецепт: Жареные цыплята и опята
|
